Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Y-tunnus 2283870-1

040 8326380

Hinnasto

 

Ikääntyneiden ulkoilu- ja liikuntapalvelu sopimuksen mukaan! 
Tammi- maaliskuussa paljon päiväaikoja Ylöjärvelle, Tampereelle ja lähialueille. 
Hinta esim. 
 1 kk -paketti kerran viikossa tapahtuvaan ulkoiluun ja lihaskuntoiluun asiakkaan kodissa 150e
 
 
 
Lahjaksi esim. starttipaketti elämykselliseen arkeen 160€
sis. alkuhaastattelun, 3 ohjattua tapaamiskertaa, HOT-nelikenttäkartoitus motivaation löytämiseen.
Sopii hyvin esim. eläkkeelle siirtyvälle, puolisolle tai vanhemmillesi.
 
 5 tapaamisen paketti / tapaamiset asiakkaan toiveiden mukaisessa ajassa
sis. alkuhaastattelu, 5 ohjattua tapaamista sovituissa liikuntalajeissa 260€
 
 
7 tapaamisen paketti / tapaamiset asiakkaa toiveiden mukaisessa ajassa
sis. alkuhaastattelu, 7 ohjattua tapaamista sovituissa liikuntalajeissa
ruokavalio-ohjaus  360€
 
10 tapaamisen paketti/ tapaamiset asiakkaa toiveiden mukaisessa ajassa
sis. alkuhaastattelu, 10 ohjattua tapaamista sovituissa liikuntalajeissa
ruokavalio-ohjaus  450€
 
Nettivalmennus / 1kk-3kk (100€-250€)
sis. alkuhaastattelu sähköpostitse, kuntosali/kehonpainoharjoitteluohjelman tai jokin muu laji tavoitteesta riippuen. 
 
Nettivalmennus  3kk + ravintovalmennus
sis. alkuhaastattelun sähköpostitse, kuntosali/kehonpainoharjoitteluohjelman tai jokin muu laji tavoitteesta riippuen ja ravintovalmennuksen 350€
 
 
Ryhmävalmennus (3-6 henk.)
Kerää kaveriporukka ja ottakaa yhteinen tavoite! Teen miellelläni valmennusta kaveriporukoille tai vaikka sukupolvien välille. Isovanhemmista lapsiin tai lapsenlapsiin (yli 18v).
Ryhmävalmennuksessa tehdään asiat yhdessä ja kokoonnutaan yhteisiin treeneihin, soveltuu erityisesti luonnossa liikkumiseen. 
Ryhmäpaketin hinta määräytyy ryhmäkoon ja ajanjakson mukaan. 
Esim. 4 hengen 3kk paketti on 350€/henkilö
sis. alkuhaastattelut, tapaamiset 1krt/vko