Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Y-tunnus 2283870-1

040 8326380

syjYritys/Jaana

 
Olen valmistunut 2017 keväällä Varalan urheiluopiston personal trainer -koulutuksesta ja syksyllä 2018 sain valmiiksi liikunnan ammattitutkinnon, erikoistuen ikääntyneiden liikuntaan. Päivätyöni ei ole liikunnan alalla vaan olen liikunnan harrastamisen kautta saanut kipinän liikunnallisiin elämyksiin. 
Olen 50-vuotias ylöjärveläinen ja autan mielelläni keski-ikäisiä sekä vanhempia liikkumaan ja suuntaamaan elämäntapansa myös terveellisempään ruokavalioon. 
 
Olen liikkunut aktiivisesti koko aikuisikäni, harrastanut sekä puolimaratoneja että juossut muutaman kokopitkän maratonin. Kuntosali, pyöräily ja uinti ovat lempiharrastuksia.
Räätälöin mielelläni sinulle sopivan paketin liikkumisesta jotka eniten motivoivat sinua.
 
En ole sitoutunut mihinkään kuntosaliin, voit hyödyntää ohjelmaa mahdollisella omalla tutulla salillasi tai tehdä kehonpaino-ohjelmaa kotona, kuntopolulla tai pihanurmella.